{"version":3,"sources":["webpack:///./src/const/healthStatsComments/2023/1.js"],"names":["comments","ja","score","up","down","equal100","equal","steps","exercise","meal","drinking","sleep","stress","en"],"mappings":"gHAAA,gDAAO,IAAMA,EAAW,CACtBC,GAAI,CACFC,MAAO,CACLC,GAAI,oMAMJC,KAAM,qMAMNC,SAAU,gMAMVC,MAAO,kMAOTC,MAAO,CACLJ,GAAI,sFAEJC,KAAM,kGAENE,MAAO,+FAGTE,SAAU,CACRL,GAAI,8FAGJC,KAAM,8FAGNE,MAAO,2FAITG,KAAM,CACJN,GAAI,yGAGJC,KAAM,yGAGNE,MAAO,sGAITI,SAAU,CACRP,GAAI,0GAIJC,KAAM,0GAINE,MAAO,uGAKTK,MAAO,CACLR,GAAI,wFAGJC,KAAM,iGAGNE,MAAO,8FAITM,OAAQ,CACNT,GAAI,8FAGJC,KAAM,8FAGNE,MAAO,4FAKXO,GAAI,CACFX,MAAO,CACLC,GAAI,6YAOJC,KAAM,8WAONC,SAAU,+WAOVC,MAAO,yWAQTC,MAAO,CACLJ,GAAI,4KAGJC,KAAM,oNAGNE,MAAO,yMAITE,SAAU,CACRL,GAAI,+KAGJC,KAAM,iLAGNE,MAAO,sKAITG,KAAM,CACJN,GAAI,wOAGJC,KAAM,0OAGNE,MAAO,+NAITI,SAAU,CACRP,GAAI,gMAGJC,KAAM,kMAGNE,MAAO,uLAITK,MAAO,CACLR,GAAI,wKAGJC,KAAM,iLAGNE,MAAO,sKAITM,OAAQ,CACNT,GAAI,yKAGJC,KAAM,2KAGNE,MAAO","file":"js/chunk-2d0c20c0.3b5bcdde.js","sourcesContent":["export const comments = {\n ja: {\n score: {\n up: `生活習慣スコアは12月より%d点上がりました。寒さに負けず、良い生活習慣を身につけられていますね。
\n 2月1日からWalk 個人チャレンジ 2022 3rdが開催！
\n 歩く時は３つのポイントを意識しましょう。
\n ①姿勢
\n ②大股歩き
\n ③早歩き`,\n down: `生活習慣スコアは12月より%d点下がりました。分類別評価で、どの項目に変化があったか見てみましょう。
\n 2月1日からWalk 個人チャレンジ 2022 3rdが開催！
\n 歩く時は３つのポイントを意識しましょう。
\n ①姿勢
\n ②大股歩き
\n ③早歩き`,\n equal100: `生活習慣スコアは12月に引き続き%満点%です。良い習慣が継続できていて大変素晴らしいです！
\n 2月1日からWalk 個人チャレンジ 2022 3rdが開催！
\n 歩く時は３つのポイントを意識しましょう。
\n ①姿勢
\n ②大股歩き
\n ③早歩き`,\n equal: `生活習慣スコアは12月と同じ点数です。分類別評価で、どの項目に変化があったか見てみましょう。
\n 2月1日からWalk 個人チャレンジ 2022 3rdが開催！
\n 歩く時は３つのポイントを意識しましょう。
\n ①姿勢
\n ②大股歩き
\n ③早歩き`,\n },\n steps: {\n up: `歩数スコアは12月より%d点上がりました。
\n 10分歩くと約1000歩と言われています。日々の歩数を振り返りながら、この調子で歩いていきましょう。`,\n down: `歩数スコアは12月より%d点下がりました。
\n 10分歩くと約1000歩と言われています。10分まとめて、もしくは5分×２回歩くだけで、今より1000歩歩数が増やせますよ。`,\n equal: `歩数スコアは12月と同じ点数です。
\n 10分歩くと約1000歩と言われています。10分まとめて、もしくは5分×２回歩くだけで、今より1000歩歩数が増やせますよ。`,\n },\n exercise: {\n up: `運動のスコアは12月より%d点上がりました。
\n ウォーキングやサイクリングなどの有酸素運動をして、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」を増やそう。\n `,\n down: `運動のスコアは12月より%d点下がりました。
\n ウォーキングやサイクリングなどの有酸素運動をして、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」を増やそう。\n `,\n equal: `運動のスコアは12月と同じ点数です。
\n ウォーキングやサイクリングなどの有酸素運動をして、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」を増やそう。\n `,\n },\n meal: {\n up: `食事のスコアは12月より%d点上がりました。
\n 食事の時、一口30回以上噛むことが理想です。あなたは何回噛んでいますか？少ない人は、まずは今より5回増やしてみましょう。\n `,\n down: `食事のスコアは12月より%d点下がりました。
\n 食事の時、一口30回以上噛むことが理想です。あなたは何回噛んでいますか？少ない人は、まずは今より5回増やしてみましょう。\n `,\n equal: `食事のスコアは12月と同じ点数です。
\n 食事の時、一口30回以上噛むことが理想です。あなたは何回噛んでいますか？少ない人は、まずは今より5回増やしてみましょう。\n `,\n },\n drinking: {\n up: `飲酒のスコアは12月より%d点上がりました。
\n アルコールには利尿作用があり、お酒を飲むと脱水症状になりやすいです。\n こまめに水を飲むことを意識しましょう。\n `,\n down: `飲酒のスコアは12月より%d点下がりました。
\n アルコールには利尿作用があり、お酒を飲むと脱水症状になりやすいです。\n こまめに水を飲むことを意識しましょう。\n `,\n equal: `飲酒のスコアは12月と同じ点数です。
\n アルコールには利尿作用があり、お酒を飲むと脱水症状になりやすいです。\n こまめに水を飲むことを意識しましょう。\n `,\n },\n sleep: {\n up: `睡眠のスコアは12月より%d点上がりました。
\n 質の良い睡眠をとると、仕事中の作業能力や集中力UPに繋がります。引き続き、この調子で！\n `,\n down: `睡眠のスコアは12月より%d点下がりました。
\n 日中の眠気対策には、脳や体を覚醒させてくれるストレッチがおすすめ！体をひねったり、伸びをしてみましょう。\n `,\n equal: `睡眠のスコアは12月と同じ点数です。
\n 日中の眠気対策には、脳や体を覚醒させてくれるストレッチがおすすめ！体をひねったり、伸びをしてみましょう。\n `,\n },\n stress: {\n up: `ストレスのスコアは12月より%d点上がりました。
\n ”笑う”ことで、心身ともにリラックス効果が期待できます。口角を上げて、声を出して笑いましょう！\n `,\n down: `ストレスのスコアは12月より%d点下がりました。
\n ”笑う”ことで、心身ともにリラックス効果が期待できます。口角を上げて、声を出して笑いましょう！\n `,\n equal: `ストレスのスコアは12月と同じ点数です。
\n ”笑う”ことで、心身ともにリラックス効果が期待できます。口角を上げて、声を出して笑いましょう！\n `,\n },\n },\n en: {\n score: {\n up: `Your lifestyle score has gone up by %d pts since December. You're maintaining good lifestyle habits, without letting the cold get the better of you.
\n The Walk Individual Challenge 2022 3rd Round will be held from February 1！
\n Keep these three things in mind when walking:
\n (1) Good posture
\n (2) Taking big steps
\n (3) Walking fast
\n `,\n down: `Your lifestyle score has gone down %d pts since December. Use the categorized ratings to see what items have changed.
\n The Walk Individual Challenge 2022 3rd Round will be held from February 1！
\n Keep these three things in mind when walking:
\n (1) Good posture
\n (2) Taking big steps
\n (3) Walking fast
\n `,\n equal100: `Your lifestyle score is the %maximum% again, the same as December. You're keeping up a great lifestyle! Wonderful job!
\n The Walk Individual Challenge 2022 3rd Round will be held from February 1！
\n Keep these three things in mind when walking:
\n (1) Good posture
\n (2) Taking big steps
\n (3) Walking fast
\n `,\n equal: `Your lifestyle score is the same as December. Use the categorized ratings to review your progress item by item.
\n The Walk Individual Challenge 2022 3rd Round will be held from February 1！
\n Keep these three things in mind when walking:
\n (1) Good posture
\n (2) Taking big steps
\n (3) Walking fast
\n `,\n },\n steps: {\n up: `Your steps score has gone up %d pts since December.
\n It's said that a 10-minute walk is about 1,000 steps.Review your daily steps and keep up the pace.\n `,\n down: `Your steps score has gone down %d pts since December.
\n It's said that a 10-minute walk is about 1,000 steps. Just do a 10-minute walk, or two 5-minute walks, and you'll get 1,000 more steps.\n `,\n equal: `Your steps score is the same as December.
\n It's said that a 10-minute walk is about 1,000 steps. Just do a 10-minute walk, or two 5-minute walks, and you'll get 1,000 more steps.\n `,\n },\n exercise: {\n up: `Your exercise score has gone up %d pts since December.
\n Do cardio like walking or cycling to increase your serotonin, also known as the happiness hormone.\n `,\n down: `Your exercise score has gone down %d pts since December.
\n Do cardio like walking or cycling to increase your serotonin, also known as the happiness hormone.\n `,\n equal: `Your exercise score is the same as December.
\n Do cardio like walking or cycling to increase your serotonin, also known as the happiness hormone.\n `,\n },\n meal: {\n up: `Your food score has gone up %d pts since December.
\n Ideally, you should chew at least 30 times per bite when you eat. How many times do you chew? If you don't chew enough, start by chewing 5 more times per bite.\n `,\n down: `Your food score has gone down %d pts since December.
\n Ideally, you should chew at least 30 times per bite when you eat. How many times do you chew? If you don't chew enough, start by chewing 5 more times per bite.\n `,\n equal: `Your food score is the same as December.
\n Ideally, you should chew at least 30 times per bite when you eat. How many times do you chew? If you don't chew enough, start by chewing 5 more times per bite.\n `,\n },\n drinking: {\n up: `Your alcohol score has gone up %d pts since December.
\n Alcohol has a diuretic affect, so drinking it leaves you prone to dehydration. \n Make sure you drink water frequently.`,\n down: `Your alcohol score has gone down %d pts since December.
\n Alcohol has a diuretic affect, so drinking it leaves you prone to dehydration. \n Make sure you drink water frequently.`,\n equal: `Your alcohol score is the same as December.
\n Alcohol has a diuretic affect, so drinking it leaves you prone to dehydration. \n Make sure you drink water frequently.`,\n },\n sleep: {\n up: `Your sleep score has gone up %d pts since December.
\n Getting a good night's sleep can improve your abilities and concentration at work. Keep it up!\n `,\n down: `Your sleep score has gone down %d pts since December.
\n For drowsiness during the day, wake up your mind and body by stretching! Twist and stretch your body.\n `,\n equal: `Your sleep score is the same as December.
\n For drowsiness during the day, wake up your mind and body by stretching! Twist and stretch your body.\n `,\n },\n stress: {\n up: `Your stress score has gone up %d pts since December.
\n Laughing can help relax both the body and mind. Open your mouth, raise your voice, and laugh!\n `,\n down: `Your stress score has gone down %d pts since December.
\n Laughing can help relax both the body and mind. Open your mouth, raise your voice, and laugh!\n `,\n equal: `Your stress score is the same as December.
\n Laughing can help relax both the body and mind. Open your mouth, raise your voice, and laugh!\n `,\n },\n },\n}\n"],"sourceRoot":""}