{"version":3,"sources":["webpack:///./src/const/healthStatsComments/2023/4.js"],"names":["comments","ja","score","up","down","equal100","equal","steps","exercise","meal","drinking","sleep","stress","en"],"mappings":"kHAAA,gDAAO,IAAMA,EAAW,CACtBC,GAAI,CACFC,MAAO,CACLC,GAAI,8NAIJC,KAAM,iOAINC,SAAU,iOAIVC,MAAO,uMAKTC,MAAO,CACLJ,GAAI,yJAEJC,KAAM,kJAENE,MAAO,+IAGTE,SAAU,CACRL,GAAI,oGAGJC,KAAM,oGAGNE,MAAO,iGAITG,KAAM,CACJN,GAAI,6GAIJC,KAAM,6GAINE,MAAO,0GAKTI,SAAU,CACRP,GAAI,+FAGJC,KAAM,sFAINE,MAAO,mFAKTK,MAAO,CACLR,GAAI,6LAGJC,KAAM,6LAGNE,MAAO,0LAITM,OAAQ,CACNT,GAAI,yGAGJC,KAAM,yGAGNE,MAAO,uGAKXO,GAAI,CACFX,MAAO,CACLC,GAAI,2dAIJC,KAAM,8eAINC,SAAU,4eAIVC,MAAO,qaAKTC,MAAO,CACLJ,GAAI,sPAGJC,KAAM,4OAGNE,MAAO,kOAITE,SAAU,CACRL,GAAI,mLAGJC,KAAM,qLAGNE,MAAO,0KAITG,KAAM,CACJN,GAAI,yNAIJC,KAAM,2NAINE,MAAO,gNAKTI,SAAU,CACRP,GAAI,sKAGJC,KAAM,sKAINE,MAAO,2JAKTK,MAAO,CACLR,GAAI,kTAGJC,KAAM,oTAGNE,MAAO,ySAITM,OAAQ,CACNT,GAAI,sOAGJC,KAAM,wOAGNE,MAAO","file":"js/chunk-2d0c4e48.ee153e2f.js","sourcesContent":["export const comments = {\n ja: {\n score: {\n up: `生活習慣スコアは3月より%d点上がりました。年度始めに良いスタートが切れていますね。
\n 5月のテーマは、❝５月病を吹き飛ばせ！❞です。生活リズムを整えたり、自分に合ったストレス解消方法を見つけていきましょう！\n 5月16日（火）からWalk チーム対抗戦が始まります。仲間と一緒に楽しく続けられる、運動習慣をはじめてみませんか？エントリーは5月15日（月）まで！\n `,\n down: `生活習慣スコアは3月より%d点下がりました。食事・運動など、どの項目に変化がありましたか？
\n 5月のテーマは、❝５月病を吹き飛ばせ！❞です。生活リズムを整えたり、自分に合ったストレス解消方法を見つけていきましょう！\n 5月16日（火）からWalk チーム対抗戦が始まります。仲間と一緒に楽しく続けられる、運動習慣をはじめてみませんか？エントリーは5月15日（月）まで！\n `,\n equal100: `生活習慣スコアは3月に引き続き%満点%です。年度始めの慌ただしい時期に大変素晴らしいです！
\n 5月のテーマは、❝５月病を吹き飛ばせ！❞です。生活リズムを整えたり、自分に合ったストレス解消方法を見つけていきましょう！\n 5月16日（火）からWalk チーム対抗戦が始まります。仲間と一緒に楽しく続けられる、運動習慣をはじめてみませんか？エントリーは5月15日（月）まで！\n `,\n equal: `生活習慣スコアは3月と同じ点数です。
\n 5月のテーマは、❝５月病を吹き飛ばせ！❞です。生活リズムを整えたり、自分に合ったストレス解消方法を見つけていきましょう！\n 5月16日（火）からWalk チーム対抗戦が始まります。仲間と一緒に楽しく続けられる、運動習慣をはじめてみませんか？エントリーは5月15日（月）まで！\n `,\n },\n steps: {\n up: `歩数スコアは3月より%d点上がりました。
\n その調子です！動画を見ながら、「楽」な歩き方を習得して、対抗戦にのぞもう。`,\n down: `歩数スコアは3月より%d点下がりました。
\n 動画を見ながら、「楽」な歩き方を習得して、対抗戦にのぞもう。`,\n equal: `歩数スコアは3月と同じ点数です。
\n 動画を見ながら、「楽」な歩き方を習得して、対抗戦にのぞもう。`,\n },\n exercise: {\n up: `運動のスコアは3月より%d点上がりました。
\n ウォーキングやサイクリングなどの有酸素運動をして、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」を増やそう。\n `,\n down: `運動のスコアは3月より%d点下がりました。
\n ウォーキングやサイクリングなどの有酸素運動をして、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」を増やそう。\n `,\n equal: `運動のスコアは3月と同じ点数です。
\n ウォーキングやサイクリングなどの有酸素運動をして、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」を増やそう。\n `,\n },\n meal: {\n up: `食事のスコアは3月より%d点上がりました。
\n 朝食は1日のはじまりの大事なスイッチ！
\n エネルギー源となるブドウ糖をしっかり補給し、脳を目覚めさせましょう。\n `,\n down: `食事のスコアは3月より%d点下がりました。
\n 朝食は1日のはじまりの大事なスイッチ！
\n エネルギー源となるブドウ糖をしっかり補給し、脳を目覚めさせましょう。\n `,\n equal: `食事のスコアは3月と同じ点数です。
\n 朝食は1日のはじまりの大事なスイッチ！
\n エネルギー源となるブドウ糖をしっかり補給し、脳を目覚めさせましょう。\n `,\n },\n drinking: {\n up: `飲酒のスコアは3月より%d点上がりました。
\n お酒を適度に飲むことは、ストレス緩和にもつながります。飲み過ぎないように気を付けてくださいね。
\n `,\n down: `飲酒のスコアは3月より%d点下がりました。
\n 大量の飲酒は、うつ病や認知症の原因になります。
\n 飲みすぎ注意！\n `,\n equal: `飲酒のスコアは3月と同じ点数です。
\n 大量の飲酒は、うつ病や認知症の原因になります。
\n 飲みすぎ注意！\n `,\n },\n sleep: {\n up: `睡眠のスコアは3月より%d点上がりました。
\n いい睡眠は、「毎日、起きる時間を揃えること」と「起床時に、日の光をたっぷり浴びること」が重要です。詳細は、コラムをご覧ください。\n `,\n down: `睡眠のスコアは3月より%d点下がりました。
\n いい睡眠は、「毎日、起きる時間を揃えること」と「起床時に、日の光をたっぷり浴びること」が重要です。詳細は、コラムをご覧ください。\n `,\n equal: `睡眠のスコアは3月と同じ点数です。
\n いい睡眠は、「毎日、起きる時間を揃えること」と「起床時に、日の光をたっぷり浴びること」が重要です。詳細は、コラムをご覧ください。\n `,\n },\n stress: {\n up: `ストレスのスコアは3月より%d点上がりました。
\n 睡眠をとる、身体を動かす、浴槽に浸かるなど、どれも5月病予防につながります。まずはできそうなものからやってみましょう。\n `,\n down: `ストレスのスコアは3月より%d点下がりました。
\n 睡眠をとる、身体を動かす、浴槽に浸かるなど、どれも5月病予防につながります。まずはできそうなものからやってみましょう。\n `,\n equal: `ストレスのスコアは3月と同じ点数です。
\n 睡眠をとる、身体を動かす、浴槽に浸かるなど、どれも5月病予防につながります。まずはできそうなものからやってみましょう。\n `,\n },\n },\n en: {\n score: {\n up: `Your lifestyle score has gone up by %d points since March. That's a great start to the fiscal year.
\n The theme for May is \"Blow those May Blues away! \". So, it's time to adjust your lifestyle rhythms and find ways to relieve stress that suit you!\n The Team Walk Competition is going to kick off on Tuesday, May 16. Why not start an exercise habit that you can enjoy sticking to with your friends? You can enter until Monday, May 15!\n `,\n down: `Your lifestyle score has gone down by %d points since March. Which items have changed in terms of diet, exercise, etc.?
\n The theme for May is \"Blow those May Blues away! \". So, it's time to adjust your lifestyle rhythms and find ways to relieve stress that suit you!\n The Team Walk Competition is going to kick off on Tuesday, May 16. Why not start an exercise habit that you can enjoy sticking to with your friends? You can enter until Monday, May 15!\n `,\n equal100: `Your lifestyle score is perfect, like it was in March. This is excellent for the hectic beginning of the fiscal year!
\n The theme for May is \"Blow those May Blues away! \". So, it's time to adjust your lifestyle rhythms and find ways to relieve stress that suit you!\n The Team Walk Competition is going to kick off on Tuesday, May 16. Why not start an exercise habit that you can enjoy sticking to with your friends? You can enter until Monday, May 15!\n `,\n equal: `Your lifestyle score is the same as in March.
\n The theme for May is \"Blow those May Blues away! \". So, it's time to adjust your lifestyle rhythms and find ways to relieve stress that suit you!\n The Team Walk Competition is going to kick off on Tuesday, May 16. Why not start an exercise habit that you can enjoy sticking to with your friends? You can enter until Monday, May 15!\n `,\n },\n steps: {\n up: `Your steps score has gone up %d pts since March.
\n Keep it up! Watch the videos, learn some easy ways to walk, and get ready for the competition.\n `,\n down: `Your steps score has gone down %d pts since March.
\n Watch the videos, learn some easy ways to walk, and get ready for the competition.\n `,\n equal: `Your steps score is the same as March.
\n Watch the videos, learn some easy ways to walk, and get ready for the competition.\n `,\n },\n exercise: {\n up: `Your exercise score has gone up %d pts since March.
\n Do cardio like walking or cycling to increase your serotonin, also known as the happiness hormone.\n `,\n down: `Your exercise score has gone down %d pts since March.
\n Do cardio like walking or cycling to increase your serotonin, also known as the happiness hormone.\n `,\n equal: `Your exercise score is the same as March.
\n Do cardio like walking or cycling to increase your serotonin, also known as the happiness hormone.\n `,\n },\n meal: {\n up: `Your food score has gone up %d pts since March.
\n Breakfast is the key to getting your day started! \n Wake up your brain by fueling it well with glucose, which it can use as an energy source.\n `,\n down: `Your food score has gone down %d pts since March.
\n Breakfast is the key to getting your day started! \n Wake up your brain by fueling it well with glucose, which it can use as an energy source.\n `,\n equal: `Your food score is the same as March.
\n Breakfast is the key to getting your day started! \n Wake up your brain by fueling it well with glucose, which it can use as an energy source.\n `,\n },\n drinking: {\n up: `Your alcohol score has gone up %d pts since March.
\n Drinking alcohol in moderation can also help relieve stress—be careful not to drink too much!\n `,\n down: `Your alcohol score has gone down %d pts since March.
\n Heavy drinking can cause depression and dementia. \n Be careful not to drink too much!\n `,\n equal: `Your alcohol score is the same as March.
\n Heavy drinking can cause depression and dementia. \n Be careful not to drink too much!\n `,\n },\n sleep: {\n up: `Your sleep score has gone up %d pts since March.
\n For a good night's sleep, it's important to wake up at the same time every day, and get plenty of sunlight when you do. See the column for more details.\n `,\n down: `Your sleep score has gone down %d pts since March.
\n For a good night's sleep, it's important to wake up at the same time every day, and get plenty of sunlight when you do. See the column for more details.\n `,\n equal: `Your sleep score is the same as March.
\n For a good night's sleep, it's important to wake up at the same time every day, and get plenty of sunlight when you do. See the column for more details.\n `,\n },\n stress: {\n up: `Your stress score has gone up %d pts since March.
\n Things like getting enough sleep and physical exercise and soaking in a bath can all help keep those May Blues at bay. Start with something that seems doable.\n `,\n down: `Your stress score has gone down %d pts since March.
\n Things like getting enough sleep and physical exercise and soaking in a bath can all help keep those May Blues at bay. Start with something that seems doable.\n `,\n equal: `Your stress score is the same as March.
\n Things like getting enough sleep and physical exercise and soaking in a bath can all help keep those May Blues at bay. Start with something that seems doable.\n `,\n },\n },\n}\n"],"sourceRoot":""}