{"version":3,"sources":["webpack:///./src/const/healthStatsComments/2022/6.js"],"names":["comments","ja","score","up","down","equal100","equal","steps","exercise","meal","drinking","sleep","stress","en"],"mappings":"kHAAA,gDAAO,IAAMA,EAAW,CACtBC,GAAI,CACFC,MAAO,CACLC,GAAI,oPAIJC,KAAM,sPAINC,SAAU,yQAIVC,MAAO,8OAKTC,MAAO,CACLJ,GAAI,6FAGJC,KAAM,kGAENE,MAAO,6FAGTE,SAAU,CACRL,GAAI,0LAEJC,KAAM,0LAENE,MAAO,qLAGTG,KAAM,CACJN,GAAI,uGAEJC,KAAM,uGAENE,MAAO,kGAGTI,SAAU,CACRP,GAAI,+LAGJC,KAAM,+LAGNE,MAAO,0LAITK,MAAO,CACLR,GAAI,+EAEJC,KAAM,wFAENE,MAAO,mFAGTM,OAAQ,CACNT,GAAI,0LAGJC,KAAM,0LAGNE,MAAO,sLAKXO,GAAI,CACFX,MAAO,CACLC,GAAI,gdAIJC,KAAM,wcAINC,SAAU,oeAIVC,MAAO,mcAKTC,MAAO,CACLJ,GAAI,uKAGJC,KAAM,0NAENE,MAAO,+MAGTE,SAAU,CACRL,GAAI,8RAEJC,KAAM,gSAENE,MAAO,qRAGTG,KAAM,CACJN,GAAI,kOAEJC,KAAM,oOAENE,MAAO,0NAGTI,SAAU,CACRP,GAAI,8TAGJC,KAAM,gUAGNE,MAAO,sTAITK,MAAO,CACLR,GAAI,4JAEJC,KAAM,sKAENE,MAAO,yJAGTM,OAAQ,CACNT,GAAI,8RAGJC,KAAM,gSAGNE,MAAO","file":"js/chunk-2d0cf324.1a528725.js","sourcesContent":["export const comments = {\n ja: {\n score: {\n up: `生活習慣スコアは5月より%d点上がりました。ジメジメした梅雨の時期も上手く乗り切れていますね。
\n 7月からTeam 10 minutesの火曜日が「仕事の合間にリフレッシュ」になります。
\n ストレッチやセルフマッサージをして、ちょっと一息つきませんか。
\n LIVEは火曜日15時から！こちらから参加できます♪`,\n down: `生活習慣スコアは5月より%d点下がりました。分類別評価でどの項目に変化があったのか見てみましょう。
\n 7月からTeam 10 minutesの火曜日が「仕事の合間にリフレッシュ」になります。
\n ストレッチやセルフマッサージをして、ちょっと一息つきませんか。
\n LIVEは火曜日15時から！こちらから参加できます♪`,\n equal100: `生活習慣スコアは5月に引き続き満点です。ジメジメした梅雨の時期に大変素晴らしいです！
\n 7月からTeam 10 minutesの火曜日が「仕事の合間にリフレッシュ」になります。
\n ストレッチやセルフマッサージをして、ちょっと一息つきませんか。
\n LIVEは火曜日15時から！こちらから参加できます♪`,\n equal: `生活習慣スコアは5月と同じ点数です。分類別評価で、項目別に振り返ってみましょう。
\n 7月からTeam 10 minutesの火曜日が「仕事の合間にリフレッシュ」になります。
\n ストレッチやセルフマッサージをして、ちょっと一息つきませんか。
\n LIVEは火曜日15時から！こちらから参加できます♪`,\n },\n steps: {\n up: `歩数スコアは5月より%d点上がりました。
\n 雨の多い時期も歩数を増やせていますね。素晴らしいです！
\n 良い習慣は上手く継続していきましょう。`,\n down: `歩数スコアは5月より%d点下がりました。
\n 階段を使うようにする、スーパーや駅に行くときに少しだけ遠回りをするなど、ちょっと意識するだけでも歩数を増やすことができますよ。`,\n equal: `歩数スコアは5月と同じです。
\n 階段を使うようにする、スーパーや駅に行くときに少しだけ遠回りをするなど、ちょっと意識するだけでも歩数を増やすことができますよ。`,\n },\n exercise: {\n up: `運動のスコアは5月より%d点上がりました。
\n 今より10分間多く体を動かすことを1年間続けると、1.5～2㎏の減量効果が期待できます。10分間の運動動画はこちら！`,\n down: `運動のスコアは5月より%d点下がりました。
\n 今より10分間多く体を動かすことを1年間続けると、1.5～2㎏の減量効果が期待できます。10分間の運動動画はこちら！`,\n equal: `運動のスコアは5月と同じです。
\n 今より10分間多く体を動かすことを1年間続けると、1.5～2㎏の減量効果が期待できます。10分間の運動動画はこちら！`,\n },\n meal: {\n up: `食事のスコアは5月より%d点上がりました。
\n 食事の時、一口30回以上噛むことが理想です。あなたは何回噛んでいますか？少ない人は、まずは今より5回増やしてみましょう。`,\n down: `食事のスコアは5月より%d点下がりました。
\n 食事の時、一口30回以上噛むことが理想です。あなたは何回噛んでいますか？少ない人は、まずは今より5回増やしてみましょう。`,\n equal: `食事のスコアは5月と同じです。
\n 食事の時、一口30回以上噛むことが理想です。あなたは何回噛んでいますか？少ない人は、まずは今より5回増やしてみましょう。`,\n },\n drinking: {\n up: `飲酒のスコアは5月より%d点上がりました。
\n そろそろビールが美味しくなる季節ですね。ビールは1日、中ビン1本が適量と言われています。
\n 他の種類のお酒の適量はコラムで確認！`,\n down: `飲酒のスコアは5月より%d点下がりました。
\n そろそろビールが美味しくなる季節ですね。ビールは1日、中ビン1本が適量と言われています。
\n 他の種類のお酒の適量はコラムで確認！`,\n equal: `飲酒のスコアは5月と同じです。
\n そろそろビールが美味しくなる季節ですね。ビールは1日、中ビン1本が適量と言われています。
\n 他の種類のお酒の適量はコラムで確認！`,\n },\n sleep: {\n up: `睡眠のスコアは5月より%d点上がりました。
\n 質の良い睡眠をとると、仕事中の作業能力や集中力UPに繋がります。引き続き、この調子で！`,\n down: `睡眠のスコアは5月より%d点下がりました。
\n 日中の眠気対策には、脳や体を覚醒させてくれるストレッチがおすすめ！体をひねったり、伸びをしてみましょう。`,\n equal: `睡眠のスコアは5月と同じです。
\n 日中の眠気対策には、脳や体を覚醒させてくれるストレッチがおすすめ！体をひねったり、伸びをしてみましょう。`,\n },\n stress: {\n up: `ストレスのスコアは5月より%d点上がりました。
\n ”笑う”ことで、心身ともにリラックス効果が期待できます。\n 笑いヨガの動画はこちら！口角を上げて、声を出して笑いましょう！`,\n down: `ストレスのスコアは5月より%d点下がりました。
\n ”笑う”ことで、心身ともにリラックス効果が期待できます。\n 笑いヨガの動画はこちら！口角を上げて、声を出して笑いましょう！`,\n equal: `ストレスのスコアは5月と同じです。
\n ”笑う”ことで、心身ともにリラックス効果が期待できます。\n 笑いヨガの動画はこちら！口角を上げて、声を出して笑いましょう！`,\n },\n },\n en: {\n score: {\n up: `Your lifestyle score has gone up %d pts since May. You're also doing a good job getting through the humid rainy season.
\n Starting in July, Team 10 Minutes' \"Refresh during Your Spare Moments at Work\" will be streamed on Tuesdays.
\n Try stretches and a self-massage and give yourself time for a break.
\n Streaming live on Tuesdays from ! You can watch it here.`,\n down: `Your lifestyle score has gone down %d pts since May. Use the categorized ratings to see what items have changed.
\n Starting in July, Team 10 Minutes' \"Refresh during Your Spare Moments at Work\" will be streamed on Tuesdays.
\n Try stretches and a self-massage and give yourself time for a break.
\n Streaming live on Tuesdays from ! You can watch it here.`,\n equal100: `Your lifestyle score is the maximum again, the same as May. You're doing fantastic during the humid rainy season!
\n Starting in July, Team 10 Minutes' \"Refresh during Your Spare Moments at Work\" will be streamed on Tuesdays.
\n Try stretches and a self-massage and give yourself time for a break.
\n Streaming live on Tuesdays from ! You can watch it here.`,\n equal: `Your lifestyle score is the same as May. Use the categorized ratings to review your progress item by item.
\n Starting in July, Team 10 Minutes' \"Refresh during Your Spare Moments at Work\" will be streamed on Tuesdays.
\n Try stretches and a self-massage and give yourself time for a break.
\n Streaming live on Tuesdays from ! You can watch it here.`,\n },\n steps: {\n up: `Your steps score has gone up %d pts since May.
\n You're getting more steps even during the rainy season. That's fantastic! \n Keep up the good habits.`,\n down: `Your steps score has gone down %d pts since May.
\n You can increase your steps with a bit of conscious effort. For example, use the stairs, or take a short detour when you go to the supermarket or station.`,\n equal: `Your steps score is the same as May.
\n You can increase your steps with a bit of conscious effort. For example, use the stairs, or take a short detour when you go to the supermarket or station.`,\n },\n exercise: {\n up: `Your exercise score has gone up %d pts since May.
\n If you move your body for 10 more minutes every day for a year, you can lose 1.5 to 2 kg. Watch the 10-minute exercise video here!`,\n down: `Your exercise score has gone down %d pts since May.
\n If you move your body for 10 more minutes every day for a year, you can lose 1.5 to 2 kg. Watch the 10-minute exercise video here!`,\n equal: `Your exercise score is the same as May.
\n If you move your body for 10 more minutes every day for a year, you can lose 1.5 to 2 kg. Watch the 10-minute exercise video here!`,\n },\n meal: {\n up: `Your food score has gone up %d pts since May.
\n Ideally, you should chew at least 30 times per bite when you eat. How many times do you chew? If you don't chew enough, start by chewing 5 more times per bite.`,\n down: `Your food score has gone down %d pts since May.
\n Ideally, you should chew at least 30 times per bite when you eat. How many times do you chew? If you don't chew enough, start by chewing 5 more times per bite.`,\n equal: `Your food score is the same as May..
\n Ideally, you should chew at least 30 times per bite when you eat. How many times do you chew? If you don't chew enough, start by chewing 5 more times per bite.`,\n },\n drinking: {\n up: `Your alcohol score has gone up %d pts since May.
\n It's almost the season when beer tastes good. They say that one medium-sized bottle of beer per day is just enough.
\n Check the column for other types of alcohol!`,\n down: `Your alcohol score has gone down %d pts since May.
\n It's almost the season when beer tastes good. They say that one medium-sized bottle of beer per day is just enough.
\n Check the column for other types of alcohol!`,\n equal: `Your alcohol score is the same as May..
\n It's almost the season when beer tastes good. They say that one medium-sized bottle of beer per day is just enough.
\n Check the column for other types of alcohol!`,\n },\n sleep: {\n up: `Your sleep score has gone up %d pts since May.
\n Getting a good night's sleep can improve your abilities and concentration at work. Keep it up!`,\n down: `Your sleep score has gone down %d pts since May.
\n For drowsiness during the day, wake down your mind and body by stretching! Twist and stretch your body.`,\n equal: `Your sleep score is the same as May.
\n For drowsiness during the day, wake up your mind and body by stretching! Twist and stretch your body.`,\n },\n stress: {\n up: `Your stress score has gone up %d pts since May.
\n Laughing can help relax both the body and mind.
\n Watch the laughing yoga video here! Open your mouth, raise your voice, and laugh!`,\n down: `Your stress score has gone down %d pts since May.
\n Laughing can help relax both the body and mind.
\n Watch the laughing yoga video here! Open your mouth, raise your voice, and laugh!`,\n equal: `Your stress score is the same as May.
\n Laughing can help relax both the body and mind.
\n Watch the laughing yoga video here! Open your mouth, raise your voice, and laugh!`,\n },\n },\n}\n"],"sourceRoot":""}